|
தொற்று நோய்களை எதிர்க்கக் கூடிய வைட்டமின் "ஏ' சத்து எந்தக் கீரையில் அதிகமாயுள்ளது?
முள்ளங்கிக் கீரையில்!
உடம்பில் எடை கூட வேண்டுமானால் எந்தப்பழத்தைச் சாப்பிட வேண்டும்?
வாழைப்பழம்!
பழங்களில் அதிக ஊட்டச் சத்து உள்ளது எது?
வில்வப்பழம்!
தாய்ப்பால் பெருகுவதற்காக எதைக் கஞ்சி வைத்துச் சாப்பிட வேண்டும்?
வெந்தயம்!
எந்தப் பழத்தில் கால்சியம் எனும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகமாக
உள்ளது?
சீத்தாப்பழம்.!
உடல் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் அவசியமான புரதச்சத்து எதில் அதிக அளவில் உள்ளது?
நிலக்கடலை!
இரத்த அழுத்தம், இதயநோய் இவற்றைக் குணப்படுத்தக் கூடியது எது?
வெள்ளைப்பூண்டு!
|
|
|
|
|
No comments:
Post a Comment